Die Idee ist einfach: Bei Kaffee und Kuchen treffen sich junge Mütter alle zwei Wochen zum Austauschen und Bewegen. Zu Beginn wird ein vorbereitetes Thema aus dem Bereich der Mutterschaft besprochen. Eine Physiotherapeutin leitet anschliessend eine Bewegungssequenz mit dem Fokus Kräftigung und Rückbildung.
Ohne Anmeldung und kostenlos
Das Zielpublikum sind Mütter mit Migrationshintergrund, das Angebot ist mit spezifischen Themen speziell auf Frauen-Mütter-Gesundheit ausgerichtet. Besonderes Augenmerk gilt dabei Müttern mit erschwertem Zugang zu Information und Bewegung. Aus diesem Grund kann im «Mama-Café» (wenn nötig) auch unkompliziert eine Dolmetscherin organisiert werden.
Das Angebot steht aber allen Müttern offen, die sich austauschen und bewegen möchten. Für den Besuch ist keine Anmeldung nötig. Die Themeninputs sind für die Teilnehmenden kostenlos. Für diese Sequenzen wird auf ein breites Netzwerk an Fachpersonen aus bestehenden Projekten und Fachstellen im Kanton zurückgegriffen (z. B. Mütter- und Väterberatung).
Café als Fortsetzung zu Geburtsvorbereitungskursen
Das «Mama-Café» baut auf dem bestehenden Angebot «Mamamundo» auf, das Geburtsvorbereitungskurse mit Dolmetschenden für Migrantinnen anbietet. Das Angebot wird im Kanton Solothurn seit 2020 erfolgreich in Olten und Solothurn umgesetzt. «Mama-Café» bietet nun eine Anschlusslösung für die Mamamundo-Teilnehmerinnen nach der Geburt.
Das Café ist Teil des kantonalen Aktionsprogramms Ernährung, Bewegung und Psychische Gesundheit, welches das Gesundheitsamt zusammen mit Gesundheitsförderung Schweiz finanziert und umsetzt.
(pd/dl)
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