Deshalb bekommst du während des Trinkens Lust zum Rauchen

Mit dem Rauchen aufzuhören ist und bleibt ein beliebter Neujahresvorsatz. Wie lange die ersehnten Ambitionen bestehen bleiben, ist jedoch unterschiedlich. Manchen gelingt es, sich der Sucht zu entziehen und bleiben ein Leben lang rauchfrei. Andere werden von der Lust schneller wieder eingeholt als sie geplant haben. Auffallend oft werden die Neujahrsvorsätze im betrunkenen Zustand begraben, wie Beat Wyss von der Suchtberatung Aarau erzählt.

Alkohol enthemmt

Wyss stell klar: «Alkohol ist ein Nervengift. Er wirkt sich auf den ganzen Körper aus.» Beim Herz, der Leber, im Gehirn und somit auch in den Nervenzellen zeigt der Alkohol seine Wirkung. Wenn die hemmenden Nervenzentren ausfallen, könne es schnell zu Kurzschlusshandlungen kommen. «Viele werden euphorisch, ehrlich und redselig. Rasch wird man gleichgültig, zuckt mit den Schultern und qualmt trotz der guten Vorsätze eine Zigarette», erklärt der Suchtberater weiter.

Dein Gehirn möchte sich belohnen

Im Gehirn befindet sich das Belohnungszentrum des Körpers. In diesem wird das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet, wenn wir etwas tun, das unser Wohlsein fördert. «Alkohol und andere Drogen sind für das Gehirn ein immenser Dopaminboost. Mit dem Konsum fördert man das Belohnungssystem. Durch das Dopamin fühlen wir uns gut – auch wenn nur kurz», führt Wyss aus.

Der Körper merkt sich das gute Gefühl und verknüpft automatisch das Rauchen und Trinken damit. Dieses Glücksgefühl wollen wir wieder erleben und wenn wir beim nächsten Mal Alkohol trinken, erstellt der Körper wieder dieselbe Verknüpfung. Ohne bevor du dich versiehst, steckst du dir im Rausch die nächste Kippe an.

Teuflisch gute Kombination

Da Alkohol dem Körper Wasser entzieht, führe das oft zu Müdigkeit. Das Nikotin wiederum verursache das Gegenteil, wie Wyss erklärt: «Der Zug an einer Zigarette schüttet innert wenigen Sekunden Adrenalin aus. Das Adrenalin verleiht dem Raucher einen wach machenden Kick. Es lässt das Herz schneller schlagen wie beispielsweise auf einer Achterbahn. Das Nikotin selbst sorgt für einen Flash.» Diese Kombination sei verführerisch und deshalb greifen viele im Ausgang beim Trinken auch zur Zigarette.